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补肾最好的办法是先健脾!分享3方，帮你脾肾同补，让你一补到位!

中医上讲，肾为先天之本，但随着人的生长发育，肾就需要后天之本脾来补充滋养。所以如果脾不好，不能充分滋养肾，时间一久就会出现肾虚的情况，或...

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